ナチュラルに痛みが和らぐ秘密

初産・高齢出産・海外出産で、出産に不安や恐怖をお持ちの方に、知って頂きたい「痛くない出産を準備する方法」。

• ソフロロジー出産・オンライン講座 ～体験談～
• ソフロロジーの「テルプノスロゴス」とは？
• 独学でソフロロジー出産したい妊婦さんへ　成功するための３つのポイント

初産ママの不安が吹き飛ぶ智恵袋

「出産時間の長さ」「陣痛の痛みの強弱」を左右する要因って何だと思いますか？「子育て」も知ると安心できることが沢山。

• リラックスして出産するには「呼吸法+イメージ」が必須な理由
• アラフォー出産・子育てストレス対処法
• 「高齢出産」でも体力温存できる出産呼吸法「ソフロロジー」

産後ママを助ける育児法

ママも子どももハッピーになれる「ジーナ式育児」と「語り掛け育児」の秘密。セラピストが実践して絶大な効果を感じた理由。

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