ソフロロジー出産 陣痛の痛み『逃がし方』 初産・妊婦さんの不安を払拭する出産の段階別・痛み【体験談つき】 初産のときは『出産』をネガティブに、ネガティブに、想像してしまいがち。 「痛い、しんどい」って聞くけど、「出産の痛みって、一体どれだけスゴイの!?」という不安が...
初産・高齢出産の不安を解決する方法 アラフォー妊婦さんが出産時間を短くする3つの方法 「出産って、一体、何時間かかるんだろう、私、大丈夫かな?」 こんな不安がありませんか? 「できることなら、スピード出産したい~(涙)」と、私も妊婦時代は、いつも...