ソフロロジー出産オンライン講座
  • はじめに
  • セッション1
    • セッション2
    • セッション3
    • セッション4
    • セッション5
    • セッション6
    • 産後ソフロロジー
    • 子育てソフロロジー
  • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 特定商取引法
  • 有料会員ログイン
    • 有料会員設定&ご購入
  • サイトマップ
  • お問い合わせ・お申込み
  • 出産・子育てサイト

付録 「資料PDFダウンロード」&「お役立ち記事」紹介ページ

2021.11.182024.04.08
この記事は約4分で読めます。
このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について
付録
manamyをフォローする
ソフロロジー出産オンライン講座

関連記事

ソフロロジー出産-セッション3

『子育て不安』を和らげる 子育て虎の巻

初めての子育て不安を解消する話 ~初産の方へ~色々な子育て情報を見て、「戦々恐々」とする気持ちになったことはありませんか?でも、同じ子育てでも、現実にそれをどう感じるかはママによって十人十色。「誰かの子育て体験」と「自分の子育て体験」は全く...
ソフロロジー出産-セッション2

セッション2 ボディワーク「首ほぐし」

基本の姿勢 立った姿勢足を肩幅程度に開き、体が安定するようにしましょう。足が床についている感覚を意識して感じます。骨盤を起こします。膝はつっぱらず、少しゆるめておきます。両腕は自然と両脇に下しておきます。背筋を伸ばして、顔は真っすぐ前を向く...
ソフロロジー出産-セッション2

パパのためのソフロロジー実践法

この記事では、パートナーさんの出産をサポートするパパ向けの記事を掲載しています。妊娠・出産について、女性向けの情報は山ほどありますが、パパがどんな風に赤ちゃんとの絆を育てられるのか、どんな風に出産をサポートすることができるのか、という情報は...
紹介

ソフロロジーの理解を深めるセルフワーク講座

出産が終わった後も、人生には様々なことが起こります。その中で、良い状態の自分を保つために、ソフロロジーのワークをどう活用していったらいいのでしょうか?ソフロロジーや、意識の在り方の理解を深め、人生を発展させていくためのセルフワーク講座。講座...
ソフロロジー出産-セッション3

セッション3 ボディワーク「腕回し」

基本の姿勢 立った姿勢足を肩幅程度に開き、体が安定するようにしましょう。足が床についている感覚を意識して感じます。骨盤を起こします。膝はつっぱらず、少しゆるめておきます。両腕は自然と両脇に下しておきます。背筋を伸ばして、顔は真っすぐ前を向く...
産後ソフロロジー

産後ソフロロジー 産後直後の回復ワーク

「資料7 産後ソフロロジー PDF」(印刷すると便利です☆)★全資料PDFのダウンロードはこちらから★妊娠中は、医療機関に定期的に検診に行きますが、出産後は、突然育児が始まるにも関わらず、日本では、産後のママをサポートする社会体勢が十分では...
生まれたて~ セラピスト育児
ソフロロジーの理解を深めるセルフワーク講座
ホーム
付録

⇓ 順番にセッションを 進めていきましょう ⇓

はじめに

セッション1

セッション1 ガイド

有料講座・利用規約

⇓この先有料会員限定⇓

セッション2

ソフロロジーの発祥と歴史

セッション2 ガイド

妊娠中に大切な運動

パパのためのソフロロジー実践法

セッション3

セッション3 ガイド

『出産不安』を和らげる大事なお話

『子育て不安』を和らげる大事なお話

セッション4

セッション4 ガイド

セッション5

セッション5 ガイド

痛み感度を下げる練習法

セッション6

セッション6 ガイド

出産イメージトレーニング

痛みとは?医療介入とは?

ふろく

資料PDFダウンロード一覧

産後ソフロロジー

産後直後のスピード回復

産後1~2ヵ月頃の回復・復帰のお話

子育てソフロロジー

親の余裕をつくるセラピスト育児

海外でのバイリンガル育児

子育て講座&相談会のお知らせ

ソフロロジー講座案内

ソフロロジー・セルフケア講座

ソフロロジー出産オンライン講座
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取引法に関する表記
  • サイトマップ
  • お問い合わせ・お申込み
© 2021 ソフロロジー出産オンライン講座.
    • はじめに
    • セッション1
      • セッション2
      • セッション3
      • セッション4
      • セッション5
      • セッション6
      • 産後ソフロロジー
      • 子育てソフロロジー
    • 利用規約
      • プライバシーポリシー
      • 特定商取引法
    • 有料会員ログイン
      • 有料会員設定&ご購入
    • サイトマップ
    • お問い合わせ・お申込み
    • 出産・子育てサイト
  • ホーム
  • トップ