サイトマップ 2021.10.14 ソフロロジー出産オンライン講座 付録 付録 「資料PDFダウンロード」&「お役立ち記事」紹介 ソフロロジー出産・セッション１ 無料体験 セッション１ 呼吸を感じる セッション１ ボディワーク『腹式呼吸』 ソフロロジー・メソッドとは？ 1.1 セッション２を始める前に ソフロロジーとは？ Vol. １ ～ 『発祥と発展の歴史』 ソフロロジーとは？ Vol. ２ ～ メソッドの背景にある『体の仕組み』 ソフロロジーとは？ Vol. ３ ～ 『痛くない出産』の秘密 『簡単ソフロロジー習慣』のすすめ ソフロロジー出産-セッション２ セッション２ リラックスした感覚を味わう セッション２ ボディワーク「首ほぐし」 セッション２ ボディワーク「肩ほぐし」 ソフロロジー出産-セッション３ セッション３ 不安や怖れを静める セッション３ ボディワーク「圧力鍋」 セッション３ ボディワーク「腕回し」 『出産不安』を和らげる 「出産ステップの解説」 「子育て不安」を解消する育児の秘密 ソフロロジー出産-セッション４ セッション４ 体の営みに意識を向けて「体への信頼」を育む セッション４ ボディワーク「全身スキャン」 セッション４ ボディワーク「半身ストレッチ」 ソフロロジー出産-セッション５ セッション５ 赤ちゃんとの "きずな" を育み「母親としての自信」を高める セッション５ ボディワーク「イメージ引き寄せ」 セッション５ マインドフルネス・自己催眠法 ソフロロジー出産-セッション６ セッション６ 出産準備 セッション６ 瞑想ワーク セッション６ 出産の痛みのレベル別対処法 産後ソフロロジー 産後ソフロロジー 産後直後から～ 産後ソフロロジー 産後１～２ヵ月以降の回復ワーク 子育てソフロロジー 穏やか育児 生まれたて～ 穏やか育児 １～２ヵ月 穏やか育児 ３～５ヵ月 お問い合わせ・お申込み サイトマップ ご購入ページ 登録 有料会員ログインページ パスワードのリセット 会員設定編集ページ 有料会員について ソフロロジー出産オンライン講座 利用規約 プライバシーポリシー（個人情報保護方針） 特定商取引法に関する表記
