初産

ソフロロジー出産　練習のやり方

【まとめ記事】ソフロロジー出産『練習★やり方のポイント』

ソフロロジーで、なんとか痛みを抑えたい！そのために、練習で、どんなことに気をつけたらいいの～？？？日本人初「フランス労働省管轄RNCP レベル認定ソフロロジスト」まなみーが、ソフロロジーの練習で「これを逃しちゃいけないよ」ポイントについて伝...
2021.11.29
ソフロロジー出産　練習のやり方
ソフロロジー出産　陣痛の痛み『逃がし方』

初産妊婦さんでもイメージできちゃう「陣痛の痛み」の種類と「ソフロロジー出産」での痛みの和らぎ方

初産を控えているママなら、誰でも「出産の陣痛の痛みって、例えると、どんな痛みなんだろう？」と、怖い気持ちがあると思うのですね。想像できないだけに、「痛みに耐えられるのか？」「出産が長引かないか？」「体力は持つのか？」色々な不安が出てくると思...
2021.08.31
ソフロロジー出産　陣痛の痛み『逃がし方』