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紹介

ソフロロジーの理解を深めるセルフワーク講座

出産が終わった後も、人生には様々なことが起こります。 その中で、良い状態の自分を保つために、ソフロロジーのワークをどう活用していったらいいのでしょうか? ソフロロジーや、意識の在り方の理解を深め、人生を発展させていくためのセルフワーク講座。...
付録

付録 「資料PDFダウンロード」&「お役立ち記事」紹介ページ

※講座に関する質問や、個別セッション、グループ・セッションについても、LINEにて承っております。お気軽に、お問い合わせ下さいませ。 資料PDFのダウンロード 資料1 - ソフロロジーによる出産準備 PDF 「ソフロロジー出産・オンライン講...
子育てソフロロジー

生まれたて~ セラピスト育児

赤ちゃんが産まれると、目の前の育児も心配ごとがありますが、これから大きくなって、イジメや性犯罪に巻き込まれたり、ぐれたり、不登校になったりしたら……、という不安が出てくることはありませんか?(私はありました(笑)。) と同時に、どうやったら...
子育てソフロロジー

海外でのバイリンガル育児

★ご出産を終わられた皆さまへ ご協力のお願い★ 子育てが始まり、忙しい毎日をお送り頂いているかと思います。 「ソフロロジー出産・オンライン講座」で出産を準備されてみて、いかがだったでしょうか? もしよろしければ、『講座の感想アンケート』にご...
産後ソフロロジー

産後ソフロロジー 産後直後の回復ワーク

「資料7 産後ソフロロジー PDF」(印刷すると便利です☆) ★全資料PDFのダウンロードはこちらから★ 妊娠中は、医療機関に定期的に検診に行きますが、出産後は、突然育児が始まるにも関わらず、日本では、産後のママをサポートする社会体勢が十分...
産後ソフロロジー

産後ソフロロジー 産後1~2ヵ月頃の回復ワーク

★ご出産を終わられた皆さまへ ご協力のお願い★ 子育てが始まり、忙しい毎日をお送り頂いているかと思います。「ソフロロジー出産・オンライン講座」で出産を準備されてみて、いかがだったでしょうか? よろしければ、『講座の感想アンケート』にご協力い...
ソフロロジー出産-セッション6

セッション6 出産準備

セッション6を始める前に、お知らせとお願いをさせてください。 よろしければ、『講座の感想アンケート』にご協力いただければと思っています。ご回答頂いた方へは、無料相談 or 無料セッション1回の権利をプレゼントさせて頂いています。 下記のUR...
ソフロロジー出産-セッション6

セッション6 瞑想ワーク

セッション6-1 出産&近未来イメージ 瞑想ワーク1は、出産から子どもの成長までをイメージするワークです。 ★ダウンロードはコチラから★ ダウンロード・パスワード:birth-image1 《導入部》 全身の脱力5秒間呼吸 呼吸を感じ、命の...
ソフロロジー出産-セッション6

セッション6 出産の痛み&医療介入 豆知識

「ソフロロジー・メソッド」によって出産準備を進めてきましたが、いかがだったでしょうか? 妊娠期間だけでも多くの恩恵を感じて頂けたのではないでしょうか? さて、出産は、どんなに準備をしていても、「ママの体の都合」と「赤ちゃんの都合」があり、マ...
ソフロロジー出産-セッション5

セッション5 赤ちゃんとの “きずな” を育み「母親としての自信」を高める

※携帯やタブレット端末からご覧の場合は、「画面下・右側」に『サイドバー』がございます。サイドバーは、目次のようになっており、セッション1以外の見出しがご覧いただけます。有料会員様は、サイドバーの目次の順番に沿ってセッションを進めてくださいま...