ソフロロジー出産 練習のやり方 ソフロロジー出産 「瞑想」練習のやり方 ~初級編~ ソフロロジーの「瞑想ワーク」、既に実践されてみましたか? ソフロロジーCDを聴きながら「イメージ・トレーニング」をしてみたけれど、「ちゃんとできているのか不安。...
ソフロロジー出産 陣痛の痛み『逃がし方』 「無痛分娩」と「ヒプノバーシング」「ソフロロジー出産」を比較 【費用は?】【痛みは?】 「出産の痛みが怖い」 これは、多くの妊婦さんに共通する悩みですよね・・・。私もそうでした。 そして、その痛みを和らげる出産方法としては、大きく分けて「無痛分娩」...
ソフロロジー出産 練習のやり方 【ソフロロジー出産★練習レベル】セルフ・チェックできる14項目!! 「ソフロロジー出産・オンライン講座」を開講している、「フランス労働省管轄RNCP レベル認定ソフロロジスト」まなみーです。 講座をお受け頂いている方をフォローア...
ソフロロジー出産 練習のやり方 【まとめ記事】ソフロロジー出産『練習★やり方のポイント』 ソフロロジーで、なんとか痛みを抑えたい! そのために、練習で、どんなことに気をつけたらいいの~??? 日本人初「フランス労働省管轄RNCP レベル認定ソフロロジ...
ソフロロジー出産 陣痛の痛み『逃がし方』 初産妊婦さんでもイメージできちゃう「陣痛の痛み」の種類と「ソフロロジー出産」での痛みの和らぎ方 初産を控えているママなら、誰でも「出産の陣痛の痛みって、例えると、どんな痛みなんだろう?」と、怖い気持ちがあると思うのですね。 想像できないだけに、「痛みに耐え...
ソフロロジー出産 陣痛の痛み『逃がし方』 初産・妊婦さんの不安を払拭する出産の段階別・痛み【体験談つき】 初産のときは『出産』をネガティブに、ネガティブに、想像してしまいがち。 「痛い、しんどい」って聞くけど、「出産の痛みって、一体どれだけスゴイの!?」という不安が...
ソフロロジー出産 ソフロロジー出産百科 Vol. 2 「陣痛の痛み」逃し方【無痛分娩との違い】 「ソフロロジー出産・オンライン講座」を開講している、日本人初「フランス労働省管轄RNCP レベル認定ソフロロジスト」まなみーです。 妊娠中の不安を和らげ、出産の...