寝かしつけサポート「ゆるジーナ式育児」実践法

０歳児の赤ちゃんの寝かしつけに毎日ヘトヘト・・・。そんな悩みがありませんか？この記事では、そんなあなたの「寝かしつけ」が少しでも楽になる情報をお届けします。私は「ジーナ式の寝かしつけ」を実践し、また、現在はセラピストとして活動しています。自...

この記事は、「ジーナ式育児」の「生後１週目～１歳の育児スケジュール」をまとめてご紹介しています。ジーナ式育児って何？「ジーナ式育児」とは、プロのベビーシッター（イギリスのナニー）ジーナさんが、300人以上の赤ちゃんをお世話した中で見出した、...

私が幼児育児をしていたとき、寝かしつけが一日に４回もあることが地獄でした～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…。そして、下記のようなストレスで、なんとかせねばと辿り着いたのが「ジーナ式育児」でした！《産後育児ストレス・リスト（笑）》◇　昼間、いつ、赤ちゃ...

「ジーナ式・育児」に取り込みたいけど、なかなかスケジュール通りに進まない。スケジュールは絶対に守らないとダメ？と、悩んでいませんか？私は、娘の子育てで、１歳になるまで「ゆるジーナ」を実践しました。何故、「ジーナ式・育児」を全部守るのではなく...

「新生児の赤ちゃんの子育てって何が一番大変？？？」と聞かれると、ほとんどのママ・パパが「睡眠不足」と答えるほど、新生児育児の「睡眠」はストレスが溜まりがち。あなたも新生児育児期の「睡眠不足」が出産不安の大きな原因になっていたり、今、将に「睡...