寝かしつけサポート「ゆるジーナ式育児」実践法

０歳児の赤ちゃんの寝かしつけに毎日ヘトヘト・・・。 そんな悩みがありませんか？ この記事では、そんなあなたの「寝かしつけ」が少しでも楽になる情報をお届けします。 私は「ジーナ式の寝かしつけ」を実践し、また、現在はセラピストとして活動していま...

この記事は、「ジーナ式育児」の「生後１週目～１歳の育児スケジュール」をまとめてご紹介しています。 ジーナ式育児って何？ 「ジーナ式育児」とは、プロのベビーシッター（イギリスのナニー）ジーナさんが、300人以上の赤ちゃんをお世話した中で見出し...

「ジーナ式・育児」に取り込みたいけど、なかなかスケジュール通りに進まない。 スケジュールは絶対に守らないとダメ？ と、悩んでいませんか？ 私は、娘の子育てで、１歳になるまで「ゆるジーナ」を実践しました。 何故、「ジーナ式・育児」を全部守るの...

「新生児の赤ちゃんの子育てって何が一番大変？？？」 と聞かれると、ほとんどのママ・パパが「睡眠不足」と答えるほど、新生児育児の「睡眠」はストレスが溜まりがち。 あなたも新生児育児期の「睡眠不足」が出産不安の大きな原因になっていたり、今、将に...