ソフロロジーの「テルプノスロゴス」とは？

こんにちは。

日本人初「フランス労働省管轄RNCP レベル認定ソフロロジスト」まなみーです。

この記事では、ソフロロジーに用いられている専門用語「テルプノス・ロゴス」について説明していきますね☆

ソフロロジーにおける「テルプノス・ロゴス」とは？

「テルプノス・ロゴス」というのは、ソフロロジストが用いる「声」のことです。

テルプノス・ロゴスという言葉の語源は？

ギリシャ語です。

この言葉の産みの親は、実は、古代ギリシャの哲学者「プラトン」。

プランといえば、紀元前427年～紀元前347年代の大昔に活躍した西洋の哲学者ですね。

プラトンは、「テルプノス・ロゴス」について、次のように言っています。

「テルプノス・ロゴス」とは、「優しく柔らかで、しかし表情がなく（感情がこもっていない）、抑揚は少ないけどメロディック。そして、聴く人が感受しやすい声」

「ソフロロジーで耳鳴りを治療した方」が、ソフロロジストの声について語っている感想をご紹介します。

（フランス語の翻訳になりますので、少し固い日本語になっていますが、ご容赦ください。）

声が「静けさや安らぎ、エネルギー源」をそよ風のように優しく脳へ届けてくれる感じです。（耳鳴りがある方は、常に音が聞こえ、精神が静まらず、苦しんでいらっしゃいます。）

体がゆるむのが分かります。「声」と「自分の内なる世界」が繋がっている感じがするんです。

「声」が私をゆるめ、頭の中で何度も思い返される「嫌な感覚」や「思考」から私を遠ざけ、「平和な世界」へ逃避させてくれます。

この「声」は、私を安心させてくれるのです。

セラピー技術の一つとなる理由が分かりますよね?

発声法といえば、「歌手」や「アナウンサー」「ナレーター」「司会者」などが使うものもありますが、そのほとんどが聞き手の注意を惹きつけるために、交感神経を活性化させる声です。

一方で、ソフロロジストが使う「テルプノス・ロゴス」は、聞く人の副交感神経を活性化させ、穏やかで安らいだ気持ちにさせてくれる声なんですよね。

テルプノス・ロゴスは「生まれつきの能力」なの？

歌手などには「生まれつきの美声」というものがありますよね?

テルプノス・ロゴスには、生まれつきの上手、下手はありません。

テルプノス・ロゴスは、学んで練習すれば誰もが「テルプノス・ロゴス」で話すことができます。

ソフロロジストの「テルプノス・ロゴス」の使い方

ちなみに、プラトンが定義した「テルプノス・ロゴス」は、「声音」だけを意味していますが、ソフロロジーでは少し違います。

ソフロロジーでは、下記の内容を含めて全て「テルプノス・ロゴス」と呼ばれます。

ソフロロジー用語の「テルプノス・ロゴス」とは？

「声音」

「話すスピード」

「間の取り方」

「聴き手のボキャブラリ―に合わせた言葉選び」

なので、どんな聞き手に話すかによって、ソフロロジーのテルプノス・ロゴスは変わるのです。

実際にテルプノス・ロゴスを使うのは、少し難しそうですね（笑）。