寝かしつけサポート「ゆるジーナ式育児」実践法

寝かしつけサポート「ゆるジーナ式育児」実践法

ジーナ式育児で赤ちゃんが1人寝する最強のコツ 【寝かしつけ体験談つき】

0歳児の赤ちゃんの寝かしつけに毎日ヘトヘト・・・。 そんな悩みがありませんか? この記事では、そんなあなたの「寝かしつけ」が少しでも楽になる情報をお届けします。 私は「ジーナ式の寝かしつけ」を実践し、また、現在はセラピストとして活動していま...
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【ジーナ式・育児】スケジュール「生後1週目~1歳まで」

この記事は、「ジーナ式育児」の「生後1週目~1歳の育児スケジュール」をまとめてご紹介しています。 ジーナ式育児って何? 「ジーナ式育児」とは、プロのベビーシッター(イギリスのナニー)ジーナさんが、300人以上の赤ちゃんをお世話した中で見出し...
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【ゆるジーナ式】模索中ママがハッピー・スケジュールに出会える!スケジュール紹介

私が幼児育児をしていたとき、寝かしつけが一日に4回もあることが地獄でした~( ノД`)シクシク…。 そして、下記のようなストレスで、なんとかせねばと辿り着いたのが「ジーナ式育児」でした! 《産後育児ストレス・リスト(笑)》 ◇ 昼間、いつ、...
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【ジーナ式育児】いつから始めよう? 納得の答えが分かる!

イギリスのカリスマナニー・ジーナさんの育児メソッド「ジーナ式育児」。 日本でも知る人ぞ知る「育児メソッド」。 でも、このジーナ式、スケジュールが事細かに決まっていて、「産まれたばかりの赤ちゃんに実践するのは厳し過ぎる・・・(-_-;)」と、...
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【ジーナ式育児】に悩んだママが【ゆるジーナ】を実践するためのポイント

「ジーナ式・育児」に取り込みたいけど、なかなかスケジュール通りに進まない。 スケジュールは絶対に守らないとダメ? と、悩んでいませんか? 私は、娘の子育てで、1歳になるまで「ゆるジーナ」を実践しました。 何故、「ジーナ式・育児」を全部守るの...
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新生児「生後0日~4週間」育児で睡眠不足になる3つの理由と『解消法』

「新生児の赤ちゃんの子育てって何が一番大変???」 と聞かれると、ほとんどのママ・パパが「睡眠不足」と答えるほど、新生児育児の「睡眠」はストレスが溜まりがち。 あなたも新生児育児期の「睡眠不足」が出産不安の大きな原因になっていたり、今、将に...