投稿者: manamy

manamy

「ソフロロジー出産・オンライン講座」を開講している、日本人初「フランス労働省管轄RNCP レベル認定ソフロロジスト」。 出産の痛みに対する「不安」や「怖れ」から妊婦さんを解放し、「呼吸」や「瞑想」など、自然の力を使って「痛みの少ない出産」へと妊婦さんを導く。 また、3歳~100歳まで活用できるソフロロジー(セラピー)を使った「心と体のケア方法」を伝えるセラピスト。

初産妊婦さんでもイメージできちゃう「陣痛の痛み」の種類と「ソフロロジー出産」での痛みの和らぎ方

初産を控えているママなら、誰でも「出産の陣痛の痛みって、例えると、どんな痛みなんだろう?」と、怖い気持ちがあると思うのですね。 想像できないだけに、「痛みに耐え